La protection solaire à la montagne

Y a t-il des agents nocifs dans les cremes ?
C’est vrai que les cremes solaires sont les seuls produits cosmétiques non rinçables utilisés pour nos enfants.
Certains adjuvants , les nanoparticules empechent les effets causés par les traces blanches laissées par la creme. Ces adjuvants sont microscopiques et peuvent pénétrer dans la peau. En théorie, les produits bio n’utilisent pas d’ajuvants.
Nos produits chouchous
La crème Uriage Solaire, protection extrème IP 90 pour les peaux très sensibles et très claires. Le Combi visage et lèvres IP25 enfant UVSKI de GARNIER AMBRE SOLAIRE qui concilie une crème nutritive et un stick indispensable à garder sur eux.

Sur les pistes enneigées prenez une protection solaire d’au moins 25 à 30 en raison de son altitude et de l’effet miroir de la neige.
Attention à des parties hyper sensibles : le visage et les yeux. Parmi la liste des affaires à ne pas laisser à la maison, la casquette, les lunettes.
La crème Uriage Solaire

Ne pas rentrer rouge du ski

Nous ne sommes pas tous égaux au soleil
Il faut en effet rappeler que la peau de l’enfant, bronzé ou blanche, est immature et qu’elle ne possede pas encore toutes ses propriétés pour lutter contre les rayons du soleil.
Etonannt car il est connu que plus de 50% du temps d’exposition au soleil est atteint avant l’âge de 25 ans. Ceci est principalement du au fait que nos gamins passent trois à quatre fois plus de temps dehors.
Cette année vous prévoyez de partir au sport d’hiver, pensez à adopter immédiatement de nouvelles habitudes !
Peu importe l’endroit : le soleil fait des ravages.

Faites le bon choix pour mieux protégér vos bout’chou

La premiere précaution pour s’assurer que nos enfants ne prendront pas de coup de soleil : la creme. Les éléments extérieurs sont les critères de choix principaux pour la sélection de votre protection solaire.
Par exemple, à la plage les émulsions eau/huile sont plus stables à l’eau et résistantes à la transpiration et à la montagne, il vous faut une protection plus forte en raison de l’ensoleillement intense.

Sur les pistes enneigées l’indice de protection doit au moins être supérieure à 25 en raison de son altitude et du phénomène de réverbération.
Parmi les parties du visage qu’il ne faut surtout pas négligé : le visage et les yeux. Il est indispensable de porter une casquette avec visière et des lunettes de soleil.
La premiere précaution

Attention, une seule cigarette et c'est la rechute…

Certains viennent après l’échec d’autres techniques, ou pour une aide complémentaire.
Le Dr Sébastien Forficule, auriculothérapeute, précise que les résultats sont réels apres 4 séances
mais il arrive qu’apres 1 seule séance, certains patients arretent la tabac directement.
1 a 2 seances suffisent
Certains patients préférent revenir une seconde seance pour être sur que le traitement a fonctionné.

Il existe de nombreuses solutions pour arreter la cigarette

Il est une methode alternative pour stopper la cigarette et ses effets d’accoutumance, elle constitue une seconde chance pour certaines personnes qui n’ont pas pu arreté des le premiere methode : l’acupuncture.

Plus de détail ici http://meilleuremutuelle.org
Au départ, nous nous rencontrons pendant plus d’une heure. Tout commence par un questionnaire pour sonder, se faire une idée des conditions physiques et psychiques.
Puis je l’examine. Le traitement est global, en cherchant à voir comment je peux améliorer l’état général du patient, car corps et esprit sont liés.
En général, il n’est pas pas nécessaire de se concentrer sur beaucoup de points, mais souvent 1 ou 2 : sur la main, les ailes du nez, au-dessus de l’oreille (point détoxiquant) ou sur le méridien de la vésicule biliaire, qui régit la prise de décision.
Je laisse les aiguilles une vingtaine de minutes et lorsque les patients quittent mon cabinet, ils arretent de fumer.
“Attention, une seule cigarette et c’est la rechute assurée. Je donne des conseils pratiques en cas d’envie de fumer : boire un verre d’eau, prendre un Cachou…”
Une rechute est toujours possible, même après plusieurs années. On peut alors refaire une ou deux séances…

En général, l'arrêt du tabac est immédiat, car la…

L’acupuncture, une maniere differente de quitter la cigarette
Il est une methode alternative pour stopper la cigarette et ses effets d’accoutumance, elle fonctionne très bien sur nombre de patients déçus des techniques non naturelles : l’acupuncture.
Au départ, nous nous rencontrons pendant plus d’une heure. Je pose des questions pour tester la motivation, évaluer l’état général et psychologique.
La méthode est basée sur l’équilibre entre le corps et l’esprit.
En général, il n’est pas pas nécessaire de se concentrer sur beaucoup de points, mais souvent 1 ou 2 : sur la main, les ailes du nez, au-dessus de l’oreille (point détoxiquant) ou sur le méridien de la vésicule biliaire, qui régit la prise de décision.
On garde les aiguilles environ vingt minutes. Lorsque les patients quittent mon cabinet apres une seule séance, la majorité arrete de fumer.
“Certains viennent après l’échec d’autres techniques, ou pour une aide complémentaire.
Il arrive qu’en une seule séance, nous parvenons à ce que le patient abandonne la cigarette,
en général, j’obtiens de bons résultats en deux à cinq séances”, constate le Dr Sébastien Forficule, auriculothérapeute.
L’acupuncture a plus de quatre mille ans
Elle se base sur les 12 points d’energie de notre corps pour recréer un equilibre.
En général, l’arrêt du tabac est immédiat, car la fumée provoque des nausées.
On retire soi-même les aiguilles au bout de deux à trois semaines. D’autres aiguilles peuvent être posées un à trois mois après les premières.